さぁ！今日こそお講座について☆
7日（金） 笠間の家にて 歌＆ボイストレーニング講座です。
今月は、体操から横隔膜の動きを再認識する様
横隔膜の動きが 沢山の骨や筋肉と連動している事を認識して頂く内容です。
文字で書くと とっても難しい内容に感じますが・・・
そんな事は決して無く、私達が無意識にやっている事を意識的に
出来る様に感じて欲しい事です。
体の動きは、無意識な時は 自由に動いていて
それが 意識しようと思った瞬間に出来なくなってしまう。。
何とも歯がゆいものなんです。
歌い手は 常に体と向き合い
筋肉・骨の動きや感じながら 日々歌う。
なかなか すぐには出来ない事ですが
私の恩師は・・
「すぐ出来ないからこそ 楽しい」
とおしゃってました。
焦らず 少しずつ少しずつ・・
一緒に感じてみませんか？
私も家では バランスボールによく乗っています。
バランスボールに乗りながら 足を上げ、
歌うと体を感じて歌う事が出来ますよ♪